│Cynthia＊ハーブ教室シンシア　兵庫・大阪　オンラインレッスン

里山散歩　熱中症注意

今日は朝からピッカーンと良い天気午前中は散歩しようと以前、ツツジを見に行った大乗寺丘陵公園まで今日は歩いて行ってみました。 Googleで調べると2.1キロ徒歩で28分国指定天然記念物の看板があったので公園から更に歩いていきます。金沢に引っ越ししてあちこち […]

昨日から背中の左側が痛くて曲げたり力を入れるたびにイテテテテ・・・。以前、姿勢を良くしようと思って無理に背筋を伸ばしたときに腰が痛くなったのと同じような痛みここのところ毎日リュック背負って歩きまくったのが原因かもついリュックに入れすぎで重い。 […]

キャンドルレッスン今月はタルトキャンドル可愛い制作材料が届きました♡ 全て先生の庭で大切に育てた草花それを丹精にドライに仕上げ、お花の宝石箱のようです。自分で育てた花やハーブを暮らしの色どりや健康のために使う。なんて豊かな暮らしなのでしょう。大きな庭があれ […]

オンラインでのレッスン。ハーブティーの講座は12回コース。毎月、違うハーブを楽しんでもらってます。事前にキットをお送りして開けた時に喜んでもらえるように少し工夫してます。オンライン自信のない方は希望があれば事前練習もしますのでご安心くださいね。私はお酒好 […]

朝からザーザー降りの雨お散歩もままならない。読書をするにはちょうど良いね。ただ、ぼんやりしていて集中力が。。。気軽に読める本がいいなと思っていたら KINDLEで購入していた本があったの思い出した。ティーにハーブ浮かべたりお花でデコったり。超狭いベランダガーデンでもでき […]