2021年6月

ハーブキッチン

• 2021-06-29
• 2021-06-29

ハーブランチ

ハーブのグリーンが生き生きと 綺麗な季節になりました。   平日ひとりランチには ハーブを使うことも多いです。   いま、ハマっているのが コリアンダー（パクチー）。 このハーブは今、ベランダにいないので 買って来てますが そうめんのココナッツソース ソースに石川県の地元の調味料 […]

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暮らしのハーブ

• 2021-06-22

夏至の収穫

昨日は2021年の夏至でしたね。 太陽の輝きが一番高くなる日に ベランダのハーブを収穫しました。 ラベンダー 茎や葉もサシェやバスタイムに使えます。   お昼はキノコのペペロンチーノ ハーブでフレッシュさを出しました。 季節に合わせて過ごしてみると 日常のバタバタから少し 自然のリズムが取 […]

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ブレンドハーブティー

• 2021-06-10

里山散歩　熱中症注意

今日は朝からピッカーンと良い天気 午前中は散歩しようと 以前、ツツジを見に行った大乗寺丘陵公園まで 今日は歩いて行ってみました。   Googleで調べると2.1キロ 徒歩で28分 国指定天然記念物の看板があったので 公園から更に歩いていきます。   金沢に引っ越しして あちこち […]

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めざせ体質改善

• 2021-06-05

温泉療法

昨日から背中の左側が痛くて 曲げたり力を入れるたびに イテテテテ・・・。   以前、姿勢を良くしようと思って 無理に背筋を伸ばしたときに 腰が痛くなったのと同じような痛み     ここのところ毎日リュック背負って 歩きまくったのが原因かも ついリュックに入れすぎで重い。 […]

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