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暮らしのハーブ

  • 2021-06-22

夏至の収穫

昨日は2021年の夏至でしたね。 太陽の輝きが一番高くなる日に ベランダのハーブを収穫しました。 ラベンダー 茎や葉もサシェやバスタイムに使えます。   お昼はキノコのペペロンチーノ ハーブでフレッシュさを出しました。 季節に合わせて過ごしてみると 日常のバタバタから少し 自然のリズムが取 […]

  • 2021-04-23

金沢のハーブティーが楽しめるカフェ

私はお散歩が好きで けっこうな距離歩けます。   自転車や車では一瞬で通り過ぎる 景色やお店に出会えるから。   今日も新しい道をお散歩してたら 発見☆ ハーブティーが楽しめるカフェ   香りに癒されながら キャロットケーキと共に ゆっくり頂いてきました。   […]

  • 2020-12-16

頭痛とダル重

一週間ほど心身ともに重くて 怠くてしんどくて 頭も痛くて鎮痛剤にもお世話になり   そんな状況を昨日あたりから やっと抜け出してきました。 よかった~   体質的に寒いのが苦手のようで この時期は毎年 おなじような状況だったような   なのでハーブティで 血のめぐり 冷 […]

  • 2020-12-08

ハーブのうがい液 / 散歩

毎日のうがい。 わたしはハーブを活用しています。 植物自体が身を守ったり子孫繁栄するために ある仕組みや成分などを 活用させてもらいます。   なので、使うたびに感謝を感じつつ。。。   お散歩が好きで ほぼ毎日、散歩かウォーキング。   いろんなコースを歩くのだけど […]

  • 2020-11-09
  • 2020-11-09

寒くなる季節に備えて

湯船にどれくらいの時間浸かっていますか?   わたしは5分ともたなくて ヒマだしジッとしていられずに すぐに出てしまっていました。   いつも通っている鍼灸の先生には 私の体には冷えと湿気が大敵 といわれているのです。   夏でも胃のあたりを触ると冷たい・・・。 &nb […]