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暮らしのハーブ

  • 2020-12-16

頭痛とダル重

一週間ほど心身ともに重くて 怠くてしんどくて 頭も痛くて鎮痛剤にもお世話になり   そんな状況を昨日あたりから やっと抜け出してきました。 よかった~   体質的に寒いのが苦手のようで この時期は毎年 おなじような状況だったような   なのでハーブティで 血のめぐり 冷 […]

  • 2020-12-08

ハーブのうがい液 / 散歩

毎日のうがい。 わたしはハーブを活用しています。 植物自体が身を守ったり子孫繁栄するために ある仕組みや成分などを 活用させてもらいます。   なので、使うたびに感謝を感じつつ。。。   お散歩が好きで ほぼ毎日、散歩かウォーキング。   いろんなコースを歩くのだけど […]

  • 2020-11-09
  • 2020-11-09

寒くなる季節に備えて

湯船にどれくらいの時間浸かっていますか?   わたしは5分ともたなくて ヒマだしジッとしていられずに すぐに出てしまっていました。   いつも通っている鍼灸の先生には 私の体には冷えと湿気が大敵 といわれているのです。   夏でも胃のあたりを触ると冷たい・・・。 &nb […]

  • 2020-10-19
  • 2020-10-19

西の魔女が死んだ おばあちゃんのカモミールティ

週末は朝から 勉強会→講座→ミーティング→ミーティング とても実のある一日だったけど 全てオンラインなので   目の疲れと肩こりが・・・。 頭フル回転、気も張って 眠いのに眠れない。   西の魔女が死んだ という大好きな映画。   おばあちゃんが孫ちゃんの為に 夜、カモ […]