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寒さ対策

  • 2020-11-09
  • 2020-11-09

寒くなる季節に備えて

湯船にどれくらいの時間浸かっていますか?   わたしは5分ともたなくて ヒマだしジッとしていられずに すぐに出てしまっていました。   いつも通っている鍼灸の先生には 私の体には冷えと湿気が大敵 といわれているのです。   夏でも胃のあたりを触ると冷たい・・・。 &nb […]